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６冊目のkindle本「葉山で暮らす」
多くの方にダウンロードしていただき本当にありがとうございます！
さて今回は私の所属する「お片付け塾cozylife」の部活動にちなんで片付けの習慣化について書こうと思います。
片付かない原因は習慣化していないから？
突然ですが、片付けっていつしますか？
昔の私の場合は（片付けが苦手だった時）
- 散らかってきたらする
- 掃除のついでにやる
- 人が来るからあわててやる
こんな感じで何かきっかけがないと片付けていませんでした。
だから普段の生活ではいつも何となく散らかっている、、、
そんな風景が当たり前だったと思います。
今はどうか？というと
気が付くと常に「片付けている」
そんな状態です。
片付けが習慣化してしまっています。
人が変われば変わるものです！（笑）
片付かない原因はまさに「片付ける習慣がないから」
なのかもしれません。
始めは大変、でも続けると癖になる！
明日からスタートするお片付け塾cozylifeの「リセット部」は
まさにこの習慣化を身に着けるための部活動。
ひとりでやっても続かないし、つまらない！
だったら片付けをみんなでやることでイベント化してしまおう！と企画しました。
やり方は簡単。
１か所気になる場所を２週間ひたすらリセットしていくだけ
例えば
●キッチンリセット
１日１回寝る前にすべてのものをきれいにリセットします。
お皿も拭いて、布巾も干します。
●玄関リセット
１日１回家族全員の靴を整列させ、いらないものはしまいます。
履き掃除、拭き掃除も出来たらやります。
●ダイニングテーブルをリセット
１日１回テーブルをまっさらにします。
届いたDMや新聞を定位置にしまい、お菓子や調味料、勉強道具、沢山のものをすべてどかすもしくは整列させ、拭きあげます。
このような感じでまた使ったら散らかるのが分かっていてもひたすらリセットし続けます。
リセットのメリットは以下の通り！
- 日々不要なものが取り除かれる
- 後回し癖がなくなる
- 日々やるのでだんだん簡単に出来るようになる
毎日やることで片付けが習慣化します。
始めは物が多くて大変かもしれません。
でも２週間辛くてもとにかく頑張ってみます。
２週間、もし続けることが出来たら、リセットが癖になる！？はずです♪
もちろんひとりでやってもOK！
片付けの習慣化いかがでしたか？
２週間頑張って続けてみてください。
きっと様々な効果が表れるはずです。
一人でやるのは自信がないな、、、という方は是非お片付け塾cozylifeの「リセット部」に入部してください。
講師３人も一緒に、本気モードで片付けまくります！
詳細はこちらのHPよりどうぞ。
